Психосоматика заболеваний кожи
Алексей Мелёхин

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер25 Дәйексөздер1.2K Қазір оқып жатыр14.5K Сөрелерде

Данное руководство знакомит читателя с взаимоотношениями кожи, нервной системы и психики. В книге доступным языком описаны взаимосвязи таких распространенных дерматологических заболеваний, как атопический дерматит, зуд, крапивница, акне с психическим здоровьем человека. Известно, что основной причиной этих патологических проявлений зачастую выступают внутриличностные конфликты, изменения в психологическом состоянии, повышение уровня стресса. С помощью специальных шкал и подобранных упражнений автор поможет читателю самостоятельно разобраться с причинами и даст практические рекомендации по минимизации нежелательных форм поведения, связанных с заболеваниями кожи. Книга будет полезна всем, кто столкнулся с кожными болезнями, кому важно понимать свое состояние и контролировать стресс. Кроме того, информация будет интересна дерматологам, иммунологам и неврологам, поскольку дает доказательный научный взгляд на взаимосвязь между психикой, нервной системой и кожей.

Болезни Виртуальный рассказчик Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: БОМБОРА

Қағаз беттер: 378

Ұқсас кітаптар

Екатерина РостовцеваПочему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание

18+

Лена ДжейРоман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Илья Верещагины, Светлана ВерещагиныДоказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов

18+

Сара РиардонУкрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов

18+

Николай СтяжинВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Крис СаммерсПсихосоматика для нормальных психов

Марина МельниковаКнига, от которой худеют

Джон ПеганоЖизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

Анастасия ФертиковаКнига рецептов. (Практическая тетрадь) от Нутрициолога

Сонг Янг МинОсанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения

Юлия ЧернякВ движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

Марина ОсокинаМышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Зарина дель МарЖенщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Ангела ФетцнерЛимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Константин ГерлахТриггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Анна Большакова, Анна ЧичинаСекреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Сэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер25

Софи Вздыханькопікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Эта книга СЛИШКОМ хорошо попала в мою проблему. Год назад у меня развился атопический дерматит, исследования и анализы ничего не показывали, поэтому дерматолог сделала вывод, что это психика. И она была права, в периоды стресса очаги дерматита горели и зудили нещадно. По мере чтения книги почти все кейсы из практики автора были похожи на мою жизнь, особенно подавленный гнев, аллергические реакции с детства, как способ отстоять границы и т.д. Невротикам и тревожникам скорее всего будет полезно прочитать эту книгу, если вы столкнулись с проблемами с кожей 🤍 Всем скорейшего восстановления и сил!

33 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Ксения Кудрявцевапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Очень много полезной информации, об устройстве организма, взаимосвязи систем, органов. Но, имея какие-то проблемы с кожей, нет никаких способов лечения, самопомощи. Просто узнала от чего могут быть проблемы, а что с ними делать дальше? Тема, как будто не раскрыта, больше похоже на справочник

9 Ұнайды2 түсініктеме

Комментарий жазу

Алина Неизвестнаяпікірімен бөлісті3 ай бұрын

Очень сложная и нудная книга. Невозможно читать, хотя тема крайне интересная. Не дочитала.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер1201

Виктория Яковлевадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Как пишет итальянский психоаналитик Фабиана Вебер, «заболевания кожи отражают молчание и крик».

27 Ұнайды

Комментарий жазу

Галина Л.дәйексөз келтірді8 ай бұрын

По сравнению с пациентами с другими кожными нарушения психологические исследования у пациентов с розацеа выявили слабое «Я», аутоагрессию, склонность к самообвинению, чрезмерное чувство ответственности за себя и других, низкий уровень толерантности к фрустрации и большое несоответствие между тем, кем человек является, и тем, кем он хочет быть.

17 Ұнайды

Комментарий жазу

Галина Л.дәйексөз келтірді8 ай бұрын

Пациентам с множественными родинками свойственны изменения в когнитивной реакции на стрессовые жизненные события в форме катастрофизации («а вдруг…», «а если я не.»). Присущи такие когнитивные стратегии, как самообвинение («я виновата», «постоянно чувствую себя виноватой», «меня выставляют виноватой»), тревожные руминации (поток обдумываний, тревог, страхов, давления времени), катастрофизация

14 Ұнайды

Комментарий жазу