Дисциплина по любви. Или как не срываться с того, что по-настоящему важно
Юлия Базан

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер63 Қазір оқып жатыр564 Сөрелерде

Эта книга — вдохновляющее руководство, меняющее взгляд на дисциплину. Она не бремя, а забота о себе, мост между мечтами и реальностью, приносящий порядок, стабильность и свободу. Вы узнаете, как связать дисциплину с ценностями, создать поддерживающие системы, мягко справляться со срывами и поддерживать мотивацию. Практические упражнения и чек-листы помогут внедрить привычки с любовью к себе, строя жизнь, полную смысла и радости.

Саморазвитие Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 132

Ұқсас кітаптар

Мария АнтоноваТайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит

Лана СкакунТараканы в голове и практический самокоучинг

Андрей ВинтергринКак перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

18+

Арден РинаОграничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Александр КостинИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы

18+

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Мария БайчуринаСам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

18+

Ангелина МатросоваХочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины

18+

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Стивен ГриффПсихология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Валерия АртемоваБомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

олег базанпікірімен бөлісті6 күн бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер63

Yulia Alyaksyukдәйексөз келтірді4 ай бұрын

В своей основе дисциплина — это способность направлять свои действия в соответствии с намерениями и ценностями. Это осознанный выбор делать то, что важно, даже когда это требует усилий. Дисциплина — это инструмент, который помогает нам выстраивать жизнь, наполненную смыслом, а не просто плыть по течению, поддаваясь сиюминутным желаниям или внешним обстоятельствам.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

е кдәйексөз келтірді7 ай бұрын

наблюдать за своим собственным прогрессом. Это значит регулярно отслеживать, как далеко вы продвинулись, какие привычки стали частью вашей жизни, как изменились ваши мысли и действия.

1 Ұнайды

Комментарий жазу