Твоя новая самооценка
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Твоя новая самооценка

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Мария
Мариядәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Нетерпение — это нежелание учиться. Мы хотим получить знания, не усвоив урока, не сделав шагов, необходимых для достижения цели. 4. Научитесь быть добрыми к своему сознанию
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Инкогнито 4787
Инкогнито 4787дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Итак, напишите все действия, которые с вами и в вашем присутствии можно и нельзя делать, слова, которые можно и нельзя говорить. Самое первое, что скорее всего приходит на ум, — не бить, не толкать, не кричать. Пишите о том, как с вами необходимо говорить, например, вежливо и уважительно, как обращаться, общаться, всё до мелочей. Представьте себя тем человеком, которым вы хотите быть. Напишите, как с ним можно и нельзя себя вести.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наргиз Шораева
Наргиз Шораевадәйексөз келтірді1 күн бұрын
Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Всё это принадлежит мне.
Комментарий жазу
Диана Тертых
Диана Тертыхдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Итак, каждый вечер записывайте, за что вы благодарны этому дню. Впоследствии, когда привычка выработается, можно делать это мысленно перед сном. Благодарите за свои достижения (большие и маленькие), сделанные дела, за то, где вы поступили по–своему и отстояли границы, за позитивные эмоции, здоровье, погоду, близких людей рядом, вкусную еду, за всё, что было ценного в течение дня. Учитесь менять мышление и видеть хорошее, смещать акцент на позитивные изменения, собственные достижения.
Комментарий жазу
Диана Тертых
Диана Тертыхдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Вам необходимо завести тетрадь или блокнот. Хорошо, если эта тетрадь будет выбрана в хорошем настроении и будет вам нравиться. Опишите в ней свой жизненный опыт и все победы, достижения, все моменты гордости, силы, радости и уверенности, которые были в вашей жизни. Начните повествование с самого детства.
Комментарий жазу
Диана Тертых
Диана Тертыхдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Итак, напишите все действия, которые с вами и в вашем присутствии можно и нельзя делать, слова, которые можно и нельзя говорить. Самое первое, что скорее всего приходит на ум, — не бить, не толкать, не кричать. Пишите о том, как с вами необходимо говорить, например, вежливо и уважительно, как обращаться, общаться, всё до мелочей. Представьте себя тем человеком, которым вы хотите быть. Напишите, как с ним можно и нельзя себя вести.
Комментарий жазу
Диана Тертых
Диана Тертыхдәйексөз келтірді1 апта бұрын
В течение месяца регулярно говорите себе такие фразы: «Я одобряю себя», «Я люблю и принимаю себя», «Я одобряю всё в себе». Говорите это как можно чаще. Эта фраза должна быть всё время с вами. Скорее всего, будет проявляться сопротивление, но это нормально. Продолжайте выполнять упражнение.
Комментарий жазу
Техника «Чужие ботинки»
Комментарий жазу
Техника «Ода себе»
Комментарий жазу