Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
София Панкратова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер5 Дәйексөздер24 Қазір оқып жатыр1.2K Сөрелерде

Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя — это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение.
Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь — эта бесценная книга-практикум.
Результатом станет устойчивая высокая самооценка — а с ней придет и здоровье, классные отношения с другими людьми и рост доходов.
Это авторский метод повышения самооценки. Аналогов этой методики нет.

Психология Здоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2023

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 124

Ұқсас кітаптар

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Елена ЛьвоваВозвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность

18+

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать всё. Воркбук

Оксана ПоляковаЖенщина, которую выбирают. Психология притяжения

18+

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Вера СолПринять себя. 21 день возвращения к себе

18+

Наталья ПокатиловаСчастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Ксения ГодуноваВопросы, которые меняют: 111 шагов к себе

18+

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Ума АшикЛюбить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Анна ПарватиБыть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

Елена ФесикМожно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

Юлия Головкопікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Здорово! Благодарю автора! Желаю процветания и успехов во всем! Ведь каждый из нас, творец себя и своей судьбы! Поэтому веры, всем нам в свои силы! 🙏🙏🙏

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Кадниковапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

Эта книга поменяла мое восприятие отношения к себе. Я стала больше заботиться и ценить себя.

Комментарий жазу

Светланапікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Понравилось заполнять дневник, это позволило оформить мысли в слова, что сделало их более осознанными. Советую!

Комментарий жазу

Дәйексөздер24

Мария Васьковадәйексөз келтірді4 ай бұрын

Обесценивание — это механизм психологической защиты, при котором человек приписывает кому-то или чему-то преувеличенно негативные или даже отсутствующие «плохие» качества

Комментарий жазу