Тяжелая непереносимость одиночества. Как справиться с опасным чувством одиночества

Кристина Яхина

Эта книга — не о том, как найти партнёра или друзей. Она о том, почему быть одному становится невыносимо. Почему мы боимся тишины, паникуем при мысли, что нас могут забыть, и цепляемся за любое присутствие, даже если оно приносит боль.

В ней раскрываются глубокие корни этого страха: детские травмы, стиль привязанности, внутренний критик, давление общества и эмоциональная зависимость. … Тағы

ЖурналистикаЗдоровьеПисательское мастерство

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 22

Ұқсас кітаптар

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Кристина ЯхинаЯ перестала общаться с матерью…. Значение матерей в нашей жизни

Дмитрий ЛанецкийРедкое тепло: Почему эмоциональные качели сильнее нормальной любви

18+

Евгений МиненкоОтношения. Глубина и бегство. Почему мы не выдерживаем друг друга

18+

Полина Гавердовская4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом

Александр ЗлатозаровЗависимость от внимания к себе. Жажда похвалы, комплиментов и восторженных взглядов

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Александр ЗлатозаровРазреши любить себя партнёру. Неразделенная тобою любовь — плюсы и минусы

Александр БородинНоль эмоций и психология в стиле милитари…

18+

Лилия РоузКогда любовь пугает сильнее одиночества. О страхе близости, мужском отдалении и женском возвращении к себе

18+

Лилия РоузРуль собственной судьбы. Эмоциональная зрелость, границы и внутренняя свобода

Александр ЗлатозаровТоксичная семья. Виды токсичных семей

Дарья СтрекалинаПсихотерапия агрессии

Дарья СтрекалинаПсихотерапия пограничного расстройства личности

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Анна СоколоваПризнаки незрелой личности. Взрослый ребёнок

Кристина ЯхинаКак разлюбить человека. Как пережить расставание…

Полина ГавердовскаяВозвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта

18+

Антон ВьюковПуть к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер10

Аляпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

есть ценные моменты, не могла отделаться от мысли, что текст написан ИИ. к тому же очень много повторов.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Екатерина О.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Анна Игоревнапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер85

гуля г.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

Когда я страдал — и меня вернули — стало хорошо». И он начинает искать эту боль, чтобы снова испытать облегчение. Так человек возвращается к партнёру, который его унижает, изменяет, игнорирует — потому что без этого цикла он чувствует пустоту, а не покой.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

гуля г.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

Эмоциональная зависимость — не слабость, а адаптация. Она формируется у тех, кто в детстве не получил стабильной привязанности, кто учился чувствовать себя в безопасности только через одобрение других.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

гуля г.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

оказаться никому не нужным. Человек с эмоциональной зависимостью живёт не своей жизнью, а жизнью в ожидании реакции другого.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Психология, саморазвитие.

Надежда.

412 кітап

25

1. Басты
2. ⭐️Журналистика
3. Кристина Яхина
4. 📖Тяжелая непереносимость одиночества. Как справиться с опасным чувством одиночества