Это моя любимая книга для быстрого засыпания. Я не знаю, как это работает, но вот уже 3 месяца, как моя бессонница не возвращается 😁
Может, спокойный приятный голос, может, сама тема книги: что-то далёкое, вечное, незыблемое, на фоне чего все мои треволнения кажутся лишь пылью. От 5 до 30 минут - и я сплю сном младенца прямо в наушниках, и даже на спине, хотя раньше я засыпала только на боку.
Не могу ничего толком сказать про сюжет, так как, хоть я и переслушиваю её по пятому кругу, но уже через пару минут прослушивания мои мысли куда-то улетают. Наверное, в космос😊.
