Йоханнес ВиммерКто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты — они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных исследований. Кроме того, вы узнаете, какие симптомы могут иметь гормональные причины и что можно с этим сделать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Достаточно живенько и доступно о гормонах и заболеваниях, вызванных их дисбалансом. Что самое главное, описаны конкретные шаги для нормализации своего статуса по каждому гормону. Как врач, одобряю. Никаких серьёзных неточностей и ошибок в тексте не замечено. Автор явно пытался шутить, но комик из него так себе. В целом, очень позитивная книга, настраивающая на гармонию со своим телом и дающая мотивацию сделать свой образ жизни лучше.
Хорошая книга. Большая часть информация была для меня интересной. Не очень понравилась интонация: показалась неуместной повышенная эмоциональность, которая мне иногда мешала воспринимать текст.