автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Книга Роберта Маурера «Шаг за шагом к достижению цели» оставила у меня очень позитивное впечатление. Автор простыми и доступными примерами показывает, как маленькие шаги способны привести к большим изменениям. Особенно ценно то, что метод кайдзен помогает преодолеть страх перед большими целями и начать действовать уже сегодня. Эта книга вдохновляет, мотивирует и даёт реальные инструменты, которые можно применять сразу в жизни. Большое спасибо автору за ясность, практичность и мудрость!
Находясь в другом городе, написала мужу,как мне важны и ценны ежедневные завтраки, которые он готовит по утрам. Благодарю вас за книгу, послушала на скорости 1,25 за один день . Сделала один звонок клиенту. 🧚🏻♀️Рекомендую.
Вроде и вода, но основная мысль: ешьте слона по кусочку
🐢 Роберт Маупер развенчивает миф о том, что перемены обязательно должны быть трудными. Вместо рывка он предлагает движение микроскопическими шагами, которые обманывают рептильный мозг, привыкший к реакции «бей или беги». Сидячий образ жизни запускает гибернацию, а маленькое действие — будит. Лучше меньше, но больше — здесь это не парадокс, а формула.
🔍 Автор маскирует простые истины терминами из психиатрии (три мозга, лимбическая система), и от этого книга иногда напоминает учебник, который сам себя боится. Тщетность поиска там, где легче искать — один из главных подвохов, который Маупер оговаривает, но сам же в него иногда попадает. Новогодние решения в стиле кайдзен выглядят вдохновляюще, но вопрос «какой маленький банальный шаг можно сделать?» рискует зависнуть в воздухе без ответа. Крупные награды убивают внутреннюю мотивацию — это известно, но как отыскать ту самую, подходящую, автор уточняет не всегда.
🪜 Техника маленьких вопросов, которые можно задавать себе днями и неделями, работает надёжнее громких целей. Мысленная скульптура из микроскопических образов не требует усилий, но меняет угол зрения. «Разберитесь со сложным, пока оно простое» — этот принцип Маупер проводит через каждую главу, и каждая глава действительно посвящена чему-то маленькому. Скрытые моменты радости и потенциал маленьких мгновений оказываются важнее любых инноваций. Книга напоминает: успешные люди остаются успешными не потому, что делают великое, а потому что не перестают делать малое.
Хорошая пища для ума. Принимать вместе с Атомными привычками Клира.
Отличная книга!
Учит ценить мелочи и этими же мелочами приобретать счастье или хорошие привычки. Однозначно стоит к прочтению или прослушиванию.