Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Мартин Селигман

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость в школе и улучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы с уверенностью подойти к подростковому возрасту и взрослой жизни. В  аудиокниге также представлены эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями. … Тағы

Психология развитияПсихологияАудио

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Павел Корицкий

Аудармашы: Лидия Мондонен

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 8 сағ. 43 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Елена ЛаштабегаСекреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился

Анна ШептураОсновы развития детского мозга. У вашего ребенка все получится!

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Эллисон ЭдвардсТы издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит

Томас ФеланМагия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием

Анна БыковаШкольники «ленивой мамы»

Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Юлия ГиппенрейтерРодителям о подростках

Екатерина КесВоспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей

Юлия ГиппенрейтерКак учиться с интересом

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Юлия ГиппенрейтерБольшая книга общения с ребенком

Ольга БочковаЯ говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать

Людмила ПетрановскаяВзрослые и дети. #Многобукв

Адель Фабер, Элейн МазлишКак говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Анна БыковаСамостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»

Ирина ЧесноваВоспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Джон ГоттманЭмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

·

Мартин Селигман

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Мартин Селигманжәне т.б.

3.2K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер21

Арюна Свеколкинапікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень понравилась книга. Примеры с жизненными ситуациями действительно такие, которые могут случиться и часто вызывают вопросы как правильно реагировать. Я бы наверное даже ребенку дала эту книгу почитать. И еще эта книга полезна не только родителям, у которых дети с депрессивным настроение и взглядом на жизнь, но и родителям, у который совсем маленькие дети или вообще нет детей. Есть описание хороших приемов, которые любому взрослому человеку, склонному драматизировать и накручивать себя, помогут самонастроиться. Воды мало еще, что тоже хорошо

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дениспікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Книга даёт рабочий инструмент для коррекции мышления, основанный на доказательной психологии. Методика Селигмана логична, структурирована и снабжена понятными упражнениями, которые можно адаптировать под возраст ребёнка. Однако есть серьёзные методологические упущения: автор не учитывает, что рост диагностируемой депрессии может быть связан с улучшением выявляемости и доступности помощи, а не только с изменением образа жизни. Также автор не проводит параллели с локусом контроля и не предостерегает от ложной диагностики — ситуации, когда начинают «лечить» ребёнка без реальных оснований, что может навредить. Некоторые упражнения вызывают вопросы: например, задание, где партнёр должен обвинять от лица внутреннего диалого, выглядит неконструктивным, т.к. он будет привносить свои мысли, которых может и не было у человека. Кроме того, в книге много саморекламы и акцента на авторском методе, что отвлекает от сути. Самое важное ограничение метода — он не универсален. Селигман не концентрируется на том, что готовность к худшему сценарию — это тоже часть оптимизма, и не даёт чётких критериев, когда этот подход не работает. Тем не менее, при осознанном применении и понимании границ метода, книга полезна и даёт реальные навыки работы с мышлением.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Роман Захаровпікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Спасибо!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология развития
3. Мартин Селигман
4. 📖Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности