[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Андрей Сазонов

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф - шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Ударим по мифам научным подходом! … Тағы

АудиоЗОЖБолезниМентальное здоровьеПсихологияЗдоровьеЛичностный ростСчастьеСаморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Әңгімелеуші: Денис Кузнецов

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Научпоп для всех

Ұзақтық: 7 сағ. 11 мин.

Бұл серияда

1

Андрей СазоновСистемы очищения организма: как работают кожа, печень, почки

2

Елена МотоваМой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

3

Андрей СазоновТвоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека

4

Павел ЕвдокименкоНе навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни

5

Андрей СазоновКоронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий

6

Павел ЕвдокименкоБез таблеток! Быть здоровым в нашей стране

7

Павел ЕвдокименкоАнатомия везения. Принцип пуповины

8

Андрей СазоновМифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир

9

Андрей СазоновКожа: мифы и правда о самом большом органе

10

Андрей СазоновПредрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

11

Андрей СазоновМифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам

12

Екатерина МакароваЧисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье

18+

13

Андрей СазоновФильтруй! Как работают наши печень и почки

14

Юлия ВеркловаЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

16

Андрей СазоновВся правда о гормонах и не только

17

Александр НиконовДоктор, который научился лечить все: беседы о сверхновой медицине

18

Екатерина МакароваBravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

18+

19

Марко МагриниМозг. Инструкция пользователя

20

Никки Стамп(Не) умереть от разбитого сердца

21

Кавех Рашиди, Берглан Йонас КинеWow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

·

Андрей Сазонов

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Андрей Сазоновжәне т.б.

6.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер97

Анна Р.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

Интересная и познавательная книга про мифы. Всего 30 мифов и небольшие отвлечения, рекомендую.

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Андрей Кунцевичпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Простые истины не требующие объяснения. Если вам книга показалась полезной, то в вашей голове была куча мусора.

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Елена Вилковапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Глава про антибиотики все сказала про эту книгу. Пытаясь бороться с одной крайностью (страхом перед любыми препаратами и паранойей о фармакологической мафии) автор предлагает нам другую - не бояться пить антибиотики даже без назначения врача, ведь микрофлора кишечника сама восстановится (да, за год может быть, и то не факт), ну или можно одновременно попить пробиотики (опуская тот факт что аптечные пробиотики содержат мизерный процент от тех бактерий, которые есть у нас в кишечнике). В общем, если хочется почитать про мифы касательно медицины и нашего организма, лучше почитать других авторов, но точно не этого.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Аудио
3. Андрей Сазонов
4. 📖[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим