Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Екатерина Оксанен

Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе - трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится. … Тағы

Социальная психологияПсихологияАудиоМентальное здоровьеОтношенияСинхронизировано

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Әңгімелеуші: Елена Дельвер

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство АСТ

Ұзақтық: 10 сағ. 1 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Любовь ЗубковаТревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Дэвид РичоЭмоциональные триггеры

18+

Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Ольга Турышева, Марина МалионоваБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Кітаптың басқа нұсқалары1

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

·

Екатерина Оксанен

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Екатерина Оксаненжәне т.б.

8.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер111

Галина Стрельниковапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень понравилась, хочу еще на раз послушать и рекомендовала бы своим родителям и друзьям её.

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Мария В.пікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень хорошая книга, написана доступным языком. Мне нравится информация, которую доносит автор, она понятная, она научная и она объясняет очень много моментов в нашей жизни, также даны практические рекомендации для борьбы со своими паттернами

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Еленапікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Замечательная книга, как курс, сферы жизни затронуты все, которые волнуют думающего и чувствующего человека, много для себя почерпнула, очень рекомендую

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Социальная психология
3. Екатерина Оксанен
4. 📖Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе