Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием "Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят".
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием "Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят".
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Екатерина Бабкова
Аудармашы: Олег Перфильев
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 9 сағ. 23 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
·
Пікірлер111
👍Ұсынамын
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Эта книга помогла мне утвердится в своем решении.
👍Ұсынамын
То, что надо для всех, кто не понимает, что не так в отношениях. Для всех, кто считает: "если бы я проявил/а больше осознанности, эмпатии, понимания или смог/ла подобрать верные примеры, аналогии, слова, время, он/она меня бы понял/а"
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга, помогающая познакомиться с понятием вербального абьюза и распознать его в случае, если у вас есть подозрение, что вы ему подвергаетесь. Множество практических примеров. Способы как попробовать сохранить отношения и помочь партнеру избавиться от негативных паттернов, так и как выйти из подобных отношений и исцелиться.
Прекрасное прочтение.
Прекрасное прочтение.