Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
В основе депрессии, страхов и даже хронических болей может лежать опыт многих поколений. Слушайте о том, что такое наследственная травма и как с ней справиться — в аудиоформате саммари. Вы узнаете, как проработать отношения с родителями и определить ключевую жалобу, и сможете выполнить несколько упражнений, которые помогут достичь эмоционального равновесия. … Тағы

Личностный ростСчастьеСаморазвитиеПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Александр Слуцкий

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: CrossReads

Ұзақтық: 34 мин. 13 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Колин ТиппингРадикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Колин ТиппингРадикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя

Юлия ЕршоваКраткое изложение книги "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Ольга Турышева, Марина МалионоваБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Екатерина Владимировна ДавыдоваСила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Анна БабичКнига-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

18+

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Марина ГогуеваДайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер56

Анджелина Б.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга интересная, честно говоря, довольна тяжёлая в понимании и применении в жизни, но главную мысль я уловила : порой в семьях случается трагедия, которая затем годами остаётся, как глубокий шрам, тянется красной нитью, сквозь поколения. Люди могут не осознавать, не понимать откуда у них проблемы со здоровьем, ментальные проблемы - а корень где-то глубоко, возможно, даже не на уровне родителей человека, а на уровне бабушки /прабаушки и тд

4 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Надежда К.пікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Хорошо, что есть такие вот короткие версии книг. Благодаря этому я не потрачу время на это, эту ерунду кучу времени, которое могу провести за более полезными делами))

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Екатеринапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

💤Іш пыстырады

Замечательно что я не читала полностью книгу, потому что на мой взгляд слишком много ненаучных фактов, слишком много странных примеров. причём таких которые относятся только женщинам то есть ощущение, будто вообще все негативные установки принципы исходят чаще всего от женской половины семьи и автор, будучи мужчиной ю, постоянно приводит их как пример.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Личностный рост
3. 📖Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»