Впечатления
🎯Полезно
👍Советую
💡Познавательно
Просто и доступно описан процесс запуска тревоги, виды, причины почему может проявляться, предложены варианты как с ней работать.
В некоторых местах можно, конечно, попридераться к написанному, но, в целом, из этой книги можно почерпнуть что-то для себя.
Сомневаюсь, что прям нужны были эти вставки "в виде диалога".
