Алексей Прибытков

У самого нет окр, но есть у супруги. Очень хорошо помогло понять проблему

Полезная книга. Спасибо

Очень содержательная и честная книга, особенно подкупает откровенный рассказ автора о своих обсессиях и их преодолении. Книга позволяет посмотреть на себя через призму множества возможных проявлений ОКР и зачастую с удивлением обнаружить, что некоторые годами используемые рутинные практики - это и есть компульсивные «защитные» действия.