Тамара Макклинток-Гринберг

эта книга открыла мне глаза на свою проблему, теперь буду подробнее изучать кптср.

К этой книге я пришла как-то случайно, читая книгу жить-жизнь, книга подсказывала, что есть отклонения в психике, травма. Вот так, читая одно, пришла к этому замечательному руководству.
Если у вас есть неуверенность в себе, почитайте, страниц не много, уже на первых 10 страницах понятно, ваша ситуация или нет

Если чувствуете потребность что-то изменить - эта книга может поддержать. Мне стало легче решиться обратиться за помощью в терапию.