Советую, но половина информации есть в интернете и если у вас были проблемы со сном ребенка, то вы это уже все знаете. Но хорошо написано про признаки усталости, в интернете это размыто и нам очень помогло вовремя понять когда укладывать и не перегуливать как до этого
