Достаточно познавательные факты и исследования приведены в данной книге. Написано живым, понятным языком. Мне понравилось. Книгу стоит слушать с блокнотом и ручкой, чтобы фиксировать необходимые для себя моменты, либо читать в текстовом варианте и выделять прям там. В целом книгу рекомендую!