Время — это необычайно ценный ресурс. В поздней зрелости часто можно услышать, что люди жалеют об утраченном времени или другими словами — потраченном времени впустую, а машиной времени мало кто может воспользоваться, если вообще люди достигнут такого уровня развития.
Баланс — это не просто красивое слово, а способ жить размеренно, уверенно, спокойно и великолепно. Внутренний баланс всегда связан с балансом внешним. Когда вы организуете свою жизнь в согласии со своими ценностями, желаниями, целями и при этом учитываете желания и ценности ваших близких — вы достигаете истинного баланса, ваша жизнь начинает преображаться с каждым днём. Представьте себе, что наша жизнь похожа на большой и вкусный пирог, но чтобы его съесть мы делим его на части. То же самое происходит и с нашим днём: мы проводим время с семьей, на работе, развиваемся, отдыхаем.
желание — улучшить свой внешний облик с помощью занятий йогой; мотивация — почувствовать лёгкость и уверенность. Когда наш герой осознает своё истинное намерение хотя бы на поверхностном уровне, ему будет легче себя мотивировать, ведь лёгкость и уверенность будут появляться в процессе занятий и не нужно будет искать «волшебный пинок», план, ставить себя в рамки и ограничивать.
Допустим, ответы будут следующие: я чувствую лёгкую неуверенность в себе; если я буду заниматься йогой, то у меня будет стройное и гибкое тело; я буду ощущать лёгкость и моё здоровье улучшится. Где здесь намерение, мотивация и желание? Настоящее намерение — стать более уверенным человеком; способ реализации этого намерения или же
Когда намерение осознаётся, то не нужно строить планы по тому, когда начать занятие йогой, внутренняя мотивация увеличивается настолько, что ведёт за собой мотивацию внешнюю.
Мы узнаём, что хотим чего-либо до того, как понимаем почему и зачем мы этого хотим. На глубинном уровне находится намерение, которое и вызвало желание. Любые наши желания — это всего лишь способы реализации одного намерения. Одно намерение может породить несколько желаний. И эту математику очень важно понимать, прежде чем переходить к сбалансированной жизни.
Дело в том, что мотивация возникает тогда, когда человек выходит на уровень осознанности. Любое желание порождается в неясном бессознательном.
