Воспользуйтесь правилом: «Сказал — сделал. Если решение принято, то я обязательно его выполнию, как бы сложно это ни было».
А на будущее возьмите себе на вооружение правило: жить надо без обид. Тем более, что человека обидеть нельзя, он обижается всегда сам.
Затем задачу усложните. Подъем уже не в 7 часов, а в 6.30 и утренняя зарядка. Спустя какое-то время - подъем в 6 часов и зарядка уже не дома, а на свежем воздухе в парке или на стадионе. Занятия спортом помогают развитию силы воли.
Тем более, что человека обидеть нельзя, он обижается всегда сам
Первый месяц посвятите работе над самопознанием.
Ваш поиск слишком затянулся, вы изучаете информацию, но не применяете ее в жизни.
Но начать работу стоит с изменения своего внутреннего «Я»
ыбирает». Хватит пенять на судьбу, надо наконец-то понять, что ваши проблемы сидят внутри вас
Все, чего мы в ней добились, — это наша заслуга
Причина здесь в том, что прежние успехи уже не радуют, а чего хочется - не понятно, поэтому вас тоже одолевает скука
