слишком сильная концентрация на будущем также создает проблемы. К ним относятся: Излишняя фиксация на том, что может пойти не так. Придумывание будущих проблем. Зацикливание на будущем.
На мой взгляд, существует семь основных установок, от которых необходимо отказаться, чтобы добиться желаемых результатов в жизни. Пассивное поведение: «Я не могу контролировать то, что происходит». Страх: «А если я провалюсь? Или еще хуже — если я добьюсь успеха?» Краткосрочное мышление: «Я хочу покоя сейчас больше, чем успеха в будущем». Зацикливание на будущем: «Мои цели настолько далеки, что потребуется вечность для их реализации». Сравнение: «Посмотрите, как здорово это получается у других!» Самобичевание: «У меня не получается как надо, а потому от этого лучше отказаться». Откладывание
если вы хотите стать хозяином собственной жизни, то должны занять активную позицию. В противном случае мозг будет удерживать вас в пассивном состоянии — и вы замкнетесь на том, что не так, вместо поиска путей изменения ситуации.
Когда вы не жалеете времени на упорядочение мыслей, организацию задач, прояснение целей и составление плана действий, все начинания осуществляются легче
Нет никаких гарантий, что то, чего вы боитесь, действительно произойдет. Но из-за того, что вы накручиваете себя, придуманное кажется реальностью, в которой катастрофа неизбежна.
