Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 143
Кітаптың басқа нұсқалары1
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Пікірлер155
👎Ұсынбаймын
Очень базовые знания
Но главная проблема, то что нужный текст занимает 20% текста, 80% - истории из жизни автора
Но главная проблема, то что нужный текст занимает 20% текста, 80% - истории из жизни автора
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Скажу так, девушка явно проделала отличную работу со своим психологом и системно подошла к обрисовке "блоков", но к сожалению из уст не психолога, данное произведение больше напоминает саморефлексию у себя в заметках в телефоне. Много личных моментов, которые видимо должны сближать с читателем, но увы не сближают. Очень много "я" в книге, много обобщений, поверхностной мотивации и немного странных суждений в духе "Если вы хотите быть интересным человеком, вы должны читать книги". Книга лёгкая, может зайдет на вечер на отдыхе, но что-то серьезное из нее не вынести.
👍Ұсынамын
Оболденная книга! Легко,доступно,понятно🥰👏👏👏Благодарю Юлию❤️Всего самого доброго.
