Согласно исследованиям психологов, у женщин, сидящих с детьми более полутора лет, происходит выгорание, случается упадническое настроение и «садится батарейка» от отсутствия внешних впечатлений. Ведь мозг мы не только детский должны развивать, но и свой в первую очередь! Так важно уважать себя, свои потребности. Это один из главных навыков, который мы своим примером передаем нашим детям.
когда все, что я могла делать, – это искать во тьме свет и надежду, ловить падающие на меня кирпичи и не ломать их о голову, а строить из них фундамент новой жизни.
