Знаете ли вы, что от рождения до года у человека формируется базовое доверие либо страх? Это зависит от того, насколько была близка и спокойна мама в этот период.
Если вы чувствуете упадок сил, у вас подавленное состояние, то сядьте поудобнее, закройте глаза, вспомните ваше детство, представьте какое-то место, которое вы любили, когда были маленьким (маленькой). Вернитесь в него мысленно. Побудьте в нем столько, сколько вам захочется.
