автордың кітабынан сөз тіркестері Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя?. + Пошаговый план
Дмитрий Гайдар

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер45 Қазір оқып жатыр134 Сөрелерде

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Помнишь — то, что говориться одинажды мозг отрицает, что 10 раз — начинает сомневаться, а что повторяется 100 раз — воспринимается, как 100% реальность.
Наш мозг вообще не различает вещи представленные в воображении от происходящих в реальности. И доказательств этому множество.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Когда мы понимаем что происходит — мы может что-то сделать чтобы изменить ситуацию к лучшему

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Предлагаю такую схему: определить ценности — провести ранжирование — привести свою жизнь в соответствие с 5-ю главными ценностями.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Можно сказать, что понимая важность вопроса, систематично работая над своим фокусом внимания и образом мышления, я ввел ценность «здоровье» в свои приоритетные и теперь я всегда думаю о здоровье и его поддержании.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

ценности наравне с твоей самооценкой — это ТЫ! В отличие от врожденных потребностей (поговорим про потребности в следующей главе), самооценка и ценности — приобретенные. То что приобретено в этом мире — можно изменить, как бы сложно это не было. Ценности ОЧЕНЬ сложно поменять.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Главное, знай — ТЕБЯ ДОСТАТОЧНО! Ты такой, какой ты есть. И тебя, такого красивого, умного, уникального, гениального достаточно для счастливой и успешной жизни, отношений в любви и реализации своего призвания. Неважно, мужчина или женщина, какой у тебя вес, цвет волос или кожи, мусульманин ты, христианин или иудей — тебя, такого как ты есть, достаточно для всего, чего ты хочешь! Когда ты поверишь в это, тебе откроются новые возможности и твоя жизнь преобразится.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Давай перейдем к практическим вещам. Возьми несколько листов чистой бумаги и ручку. Слева напиши список важных для тебя характеристик человека. Например: красота, вес, фигура, интеллект, креативность (способность генерировать новые идеи), руки у тебя растут с правильного места? и т. д.
Теперь, думая про каждую эту характеристику поставь оценку, которая по твоему мнению реально соответствует тебе от 1 до 10, где 1 — самое худшее, что может быть, а 10 — уровень Бога (это называется «шкалирование». Мы и дальше будем использовать этот отличный инструмент).
Это практическое упражнение, если ты его сделаешь честно (а врать себе не имеет смысла), это позволит увидеть причину множества упущенных возможностей в твоей жизни и обьяснить не настолько выдающиеся результаты в текущей реальности.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

основа — это восприятие себя. У тебя в голове есть определенный «образ» себя. Этот образ включает в себя определенный набор характеристик ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ. И это важно понять. Все наши оценки себя рождались из взаимодействия с другими людьми и нашим восприятием этих сравнительных характеристик.

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

ОСОЗНАННОСТЬ — ПОНИМАНИЕ ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫХ СВЯЗЕЙ

Комментарий жазу

Саламат Жумалиевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Все зарождается у тебя в голове! Все в твоей жизни — результаты определенных МЫСЛЕЙ. Схема приблизительно такая:

МЫСЛЬ — ДЕЙСТВИЕ — РЕЗУЛЬТАТ

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя?. + Пошаговый планДмитрий Гайдар

автордың кітабынан сөз тіркестері Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя?. + Пошаговый план
Дмитрий Гайдар