Люси Шеридан Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.

Личностный рост Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Переводчик: Сайфуллина А.Д.

Бумажных страниц: 245

Книгу «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность», автор которой — Люси Шеридан, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Люси Шеридан Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Читать отрывокОтрывок

О книге Впечатления12 Цитаты523 Читают4.2K На полках

Личностный рост Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Переводчик: Сайфуллина А.Д.

Бумажных страниц: 245

Другие версии книги1

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Люси Шеридан

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Люси Шеридани др.

Дина Бобылеваи др.

721

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления12

Иван Р.делится впечатлением2 года назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

Как и во всем другом, волшебной таблетки не бывает. Нельзя щелкнуть пальцами и перестать думать о чем-то. Но как минимум можно воспользоваться советами о гигиене в соцсетях, и убрать раздражители из поля зрения. А зависть использовать как стимул, если может кто-то то можешь и ты, хотя этот момент довольно сложно побороть для меня. Этот механизм работает давно и его не просто изменить.

1 Нравится

Комментировать

Мергенделится впечатлением1 год назад

👎Не советую

Книга вроде и начинается хорошо, но быстро себя дисередитирует постоянными напоминаниями автора о том как многим людям она помогла, упоминанием антинаучной эннеаграммы и "преподобного" коуча. Дальше слушать не стала.

Комментировать

Виктория Семёноваделится впечатлением2 года назад

👍Советую

🔮Мудро

Я не хочу сказать, что я сейчас уверенно иду к своим целям только из-за содержания этой книги, но, возможно, без этой книги, я бы осталась на месте:) Супер! Мне очень подошла, каждый день перечитываю важные для меня моменты😌

Комментировать

Цитаты523

Наташа Ж.цитирует1 год назад

«Если цветок отказывается цвести, дело не в самом цветке, а в тех условиях, в которых он растет».
Александр Ден Хейер

4 Нравится

Комментировать

Мария Х.цитирует1 год назад

Закройте глаза и дышите глубже. Тело само знает, как утихомирить разум. Несколько раз глубоко вдохните животом, тогда кровь перестанет закипать из-за выбросов адреналина. Полутора минут глубокого, ровного дыхания будет достаточно, чтобы окончательно прийти в себя и успокоиться. Прислушайтесь к телу: какие знаки оно подает? Спросите у Путеводной Звезды, что могут значит

2 Нравится

Комментировать