автордың кітабынан сөз тіркестері  Внутренний компас души. (Практикум по развитию интуиции)

Юрий Констант

Исключение отвлекающих обстоятельств

1. Посмотрите какой-либо неизвестный Вам художественный фильм, где герои-антагонисты (противоположные друг другу по характеру и поведению) общаются между собой, и в то же время выключите звук.
2. Догадайтесь, о чём говорят персонажи фильма, что они чувствуют, какие эмоции проявляют. По мимике, жестам и движениям тела составьте их комплексный портрет, предположите дальнейшие действия, предугадайте само развитие сюжета.

Тренировка социальной интуиции

1. Попросите напарника подготовить заранее фрагменты фотографий или видео с изображёнными на них группами людей, занятых какой-либо деятельностью.
2. Догадайтесь о виде работы этих групп людей, об их профессии или чертах личности, о месте события, о возможном развитии ситуации и связи объектов между собой.
3. Попав в реальности в подобную группу впервые, попробуйте определить соподчинённость её членов, их круг обязанностей, общественный продукт или услуги, производимые ими.
4. Проанализируйте характер, образ деятельности и эпизоды жизни случайного попутчика, используя только косвенные вопросы. После этого, чтобы подтвердить свои выводы, допускаются ненавязчивые прямые вопросы.

Тренировка личностной интуиции

1. Попросите напарника подготовить заранее фрагменты фотографий людей (можно изображения отдельных частей тела), которые выполняют какое-либо действие.
2. Догадайтесь об образе деятельности изображённого на фото человека, профессии, в случае популярности — его характере и судьбе.

Тренировка состояния отрешённости

1. Выберите для себя что-либо, какую-нибудь ситуацию, которая раздражает, вызывает неприятие. Постарайтесь внутреннее принять её, а в дальнейшем — пропустить сквозь себя, не задерживая и не реагируя.
2. Воспринимайте происходящее, как некую игру с распределёнными ролями, наблюдайте за действиями участников ситуации и пробуйте проанализировать мотивы их поведения.

Упражнения для самостоятельной проработки

Как считает американский психолог Гай Клакстон, «быть мудрым означает обладать широким и хорошо развитым спектром путей познания и уметь в зависимости от ситуации пойти по нужному пути. Умение рассуждать логически, думать ясно — несомненно, элемент мудрости, однако этого недостаточно. Многие неразумные решения были приняты умными людьми. Нужно уметь через поры впитать в себя опыт из сложных областей, таких как человеческие отношения, извлечь едва уловимые, случайные схемы, которые этот опыт скрывает. И чтобы сделать это, следует терпеливо, не зацикливаясь на понимании, проявить внимание к целому ряду ситуаций. Надо избегать соблазнов лишить опыт возможности научить нас». (Гай Клакстон «Развитие интуиции. Как принимать верные решения без сомнений и стресса»)

Необходима практика, осознанное, но осторожное, созерцательное, присутствие в эпицентрах подобных разборок

Уже для одного того, чтобы раскрыть интуитивные возможности, необходимо кардинально поменяться внутренне, пересмотреть многие свои предубеждения, безжалостно трансформировать систему взглядов на себя и окружающее. То есть изменить прежний рисунок личности и её психологических реакций. И в дальнейшем оставаться таким.

глупый пользуется лишь интуицией. Умный — только рассудком. А мудрый — и тем, и другим в равной степени

Отрешённый, объективный контроль за ситуацией позволяет интуитивно почувствовать, какие действия требуются от Вас