Человечество как вид выжило потому, что мы научились волноваться — мы склонны в первую очередь предполагать худшее. В психологии такая склонность называется негативной предвзятостью
положительные эмоции не могут существовать вечно. Они цветут, созревают и увядают, оставляя после себя семена, из которых вырастают новые всходы позитива.
За что вы благодарны этой ситуации?
Какие возможности вы в ней видите?
Есть ли в ней какие-то положительные моменты, которые вы бы особо отметили для себя?