Упражнение «Квантовая пауза наблюдателя»
Цель: научиться задерживать момент выбора, оставаясь в «суперпозиции» возможностей.
Как выполнять:
1. В течение дня, перед тем как отреагировать (на слова, новость, событие), сделай паузу в 3–5 секунд.
2. Заметь все внутренние варианты реакции: от спокойствия до раздражения.
3. Выбери тот вариант, который ведёт к наилучшему результату.
Эффект: тренировка осознанного выбора вместо автоматической реакции.
