Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Что бы ты ни делал, продолжай постоянно делать внутри одно: осознавай, что ты это делаешь. Ты ешь — осознавай себя. Ты идешь — осознавай себя. Ты слушаешь, ты говоришь — осознавай себя. Когда ты в гневе, осознавай, что ты в гневе. В то самое время, когда приходит гнев, осознавай, что ты в гневе. Это постоянное вспоминание себя создает в тебе тонкую энергию, очень тонкую энергию. Ты начинаешь быть кристаллизованным существом.
22 Ұнайды
Комментарий жазу
ты начинаешь отрекаться от мусора. Ты начинаешь отрекаться от бессмысленных отношений. Ты начинаешь отрекаться от работ, которые не удовлетворяют твое существо. Ты начинаешь отрекаться от мест, в которых рост невозможен. Но я не назову этого отречением; я называю это пониманием, осознанностью.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
YO
YOдәйексөз келтірді10 жыл бұрын
Тишина — это место, в котором каждый пробуждается в то время как хаос ума погружает в сон
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Никитина
Анна Никитинадәйексөз келтірді7 жыл бұрын
Каждый Вечер Явления сновидения и наблюдения — совершенно разные вещи. Попробуй одну вещь: каждый вечер, прежде чем уснуть, когда ты наполовину бодрствуешь, постепенно входя в сон, повторяй про себя: — Я могу вспомнить, что это сон.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
YO
YOдәйексөз келтірді10 жыл бұрын
Таким образом, медитация означает, что ты так же расслаблен, как и в глубоком сне, и в то же время осознан. Удержи в этом состоянии осознанность — пусть мысли исчезнут, но осознанность останется.
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Вчера ты думал о сегодня, потому что тогда оно было завтра; теперь это сегодня, и ты думаешь о завтра, а когда придет завтра, оно будет сегодня, — потому что все, что существует, существует здесь и сейчас и не может существовать никак иначе. Если ты действуешь по застывшему образцу, и он таков, что твой ум всегда смотрит в завтра, когда же ты будешь жить? Завтра никогда не приходит. Тогда ты будешь продолжать упускать — и это грех. В этом смысл еврейского слова «грех».
3 Ұнайды
Комментарий жазу
YO
YOдәйексөз келтірді10 жыл бұрын
Тебе нужно пространство — внутри столько прошлого, свалка мертвых вещей, и нет никакого пространства, чтобы могло войти настоящее. Эта свалка продолжает мечтать о будущем, и половина пространства заполнена тем, чего больше нет, а половина — тем, чего еще нет. А настоящее? — оно просто ждет снаружи у дверей. Именно поэтому настоящее — не что иное, как проход, проход из прошлого в будущее, лишь мгновенный проход.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Дария Пу
Дария Пудәйексөз келтірді11 жыл бұрын
Если ты осознаешь, тебе не нужно контролировать гнев; в осознанности гнев никогда не возникает. Гнев и осознанность не могут существовать вместе; невозможно никакое их сосуществование. В осознанности никогда не возникает ревность. В осознанности многие вещи просто исчезают
3 Ұнайды
Комментарий жазу
ZenPanda
ZenPandaдәйексөз келтірді13 жыл бұрын
то мгновение, когда ты знаешь, что ты сумасшедший, ты больше не сумасшедший. Именно это и есть критерий здравого рассудка. В то мгновение, когда ты знаешь, что невежествен, ты становишься мудрым.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Софи Асланова
Софи Аслановадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Первый шаг в осознанности — стать очень внимательным к своему телу.
2 Ұнайды
Комментарий жазу