Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Аделина Сотникова Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание

Вдохновляющая история Аделины Сотниковой, первой в российской истории олимпийской чемпионки в женском одиночном катании. В книге вы найдете практические советы, которые помогут вам усовершенствовать свои навыки в фигурном катании, QR-коды с видеоматериалами о том, как выполнять каждый элемент, профессиональные лайфхаки, которые ускорят ваш путь к успеху. С этой книгой вы погрузитесь в мир фигурного катания и полюбите его навсегда!
СпортсменыБиографии и мемуарыСинхронизировано
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 205
  1. Главное
  2. Спортсмены
  3. Аделина Сотникова
  4. Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание
Книгу «Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание», автор которой — Аделина Сотникова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке2

Январь 2024
Январь 2024
Natalia Alexandrovna
Natalia Alexandrovna
14 книг
1
Февраль 2024
Февраль 2024
Natalia Alexandrovna
Natalia Alexandrovna
8 книг

Другие версии книги1

Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание
Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание
·
Аделина Сотникова
Сердце льда. Для влюбленных в фигурное катание
Аделина Сотниковаи др.
Елена Калиниченкои др.
307

Впечатления6

Alenoska🎀
Alenoska🎀делится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Я фигуристка с 1 разрядом и мне было очень интересно читать 🌹
Милена Бертяева
Милена Бертяеваделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
🎯Полезно
🚀Не оторваться
🐼Мило
Алла
Алладелится впечатлением1 год назад
🐼Мило

Цитаты146

Карина
Каринацитирует2 недели назад
Во время тренировки, кстати, воду пить не рекомендуется – это сбивает организм, и элементы становится выполнять тяжелее.
Карина
Каринацитирует2 недели назад
Для качественного выполнения элементов коньки фигуриста всегда должны быть хорошо заточены. Заточка производится специальным мастером, и самостоятельно выполнить это очень сложно. Во время заточки по всей длине лезвия образуется небольшое углубление. Его края называют ребрами, и они являются основой любого элемента в фигурном катании. За элементы, выполненные на неправильном или неясном (когда судьи не могут определить на каком ребре стояла нога – прим. ред.) ребре, высокие баллы на соревнованиях получить невозможно. Существует два ребра – внешнее и внутреннее. Во время разучивания элементов всегда надо строго следить за тем, на каком ребре они выполняются
Карина
Каринацитирует2 недели назад
До Олимпиады я меняла коньки каждый год – нагрузка была интенсивная, и ботинок дольше не выдерживал. Но в олимпийский сезон я не захотела заново привыкать к новым конькам, поэтому еще в межсезонье мне специально укрепили мои старые коньки, на которых я прокаталась еще один год и выиграла Олимпиаду. Сейчас они стоят дома как талисман.
О книгеВпечатления6Цитаты146Читают332На полкахПохожие книги

Похожие книги

Воспоминания. Траектория судьбы
Ирина АнтоноваВоспоминания. Траектория судьбы
Мой театр. По страницам дневника. Книга I
Николай ЦискаридзеМой театр. По страницам дневника. Книга I
Любви все возрасты
Татьяна АлюшинаЛюбви все возрасты
Я – никто. Автобиография легендарного тренера
Ирина ВинерЯ – никто. Автобиография легендарного тренера
Время колоть лед
Катерина Гордеева, Чулпан ХаматоваВремя колоть лед
18+
Счастье мое
Алла СигаловаСчастье мое
Страницы моей жизни
Анна ВырубоваСтраницы моей жизни
Свидетели Игр
Юрий Сапрыкин, Станислав Гридасов, Марина КрыловаСвидетели Игр
Легкий способ бросить страдать
Катя ГордонЛегкий способ бросить страдать
Майя Плисецкая. Адская искра
Мария БагановаМайя Плисецкая. Адская искра
Мой муж Сергей Есенин
Айседора ДунканМой муж Сергей Есенин
Мой театр. По страницам дневника. Книга II
Николай ЦискаридзеМой театр. По страницам дневника. Книга II
Даниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
Дмитрий ЛазаревДаниил Медведев. Портрет уникального теннисиста
Я – принцесса Диана
CборникЯ – принцесса Диана
Харламов. Легенда хоккея
Харламов. Легенда хоккея
Воспоминания
Матильда КшесинскаяВоспоминания
Тейлор Свифт: История жизни, рассказанная певицей
Тейлор СвифтТейлор Свифт: История жизни, рассказанная певицей
18+
Фигурное катание. Стальные девочки
Елена ВайцеховскаяФигурное катание. Стальные девочки
Три года в аду. Как Светлана Богачева украла мою жизнь
Таня ЩукинаТри года в аду. Как Светлана Богачева украла мою жизнь
Не жизнь, а сказка
Алёна ДолецкаяНе жизнь, а сказка
18+
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать