Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции — вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?
Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.
В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров — используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.
В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ИГ Весь
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательская группа «Весь»
Аудармашы: Мария Харченко
Қағаз беттер: 139
Пікірлер18
👎Ұсынбаймын
💀Қорқынышты
Книга для тех, кто уже понял, что имеет дело с нарциссом, но ещё не принял факт необходимости разрыва отношений. В фазе принятия на этапе торга, я бы сказала. Сначала мы все пытаемся найти подход, компромисс, донести свою позицию по-другому, относиться с пониманием и терпением, любить и заботиться сильнее в надежде, что в какой-то момент положение вещей изменится. Но рано или поздно все приходим к мысли: "гори оно все синим пламенем, пусть забирает, что хочет, лишь бы отстал". С реальным нарциссом невозможно договориться. Там не с кем договариваться, это буквально человек, не способный к самоанализу, к рефлексии. Он априори считает себя правым в любых аспектах, а всех остальных неправыми. Какие тут могут быть дискуссии? С тем же успехом можно рассказывать, как подружиться с голодной белой акулой в открытом океане. Вы можете хоть в бубен бить перед ней, хоть вытанцовывать, хоть лекцию о вреде чревоугодия на французском зачитывать наизусть - она все равно вас сожрёт, потому что это природа хищника. Вот с нарциссом то же самое. Не тратьте свое время. Если вы уверены, что перед вами именно нарцисс (а не человек с акцентуацией, например, или эмоциональный шантажист), ищите любые пути отхода и работайте с психологом для восстановления своей психики.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
В книге хорошо показано как взаимодействовать с людьми нарциссической динамикой недеструктивной природы. С теми из людей, кто способен чувствовать и идти навстречу.
Врядли она подскажет как действовать с теми, у кого полноценнон НРЛ со всеми вытекающими.
Врядли она подскажет как действовать с теми, у кого полноценнон НРЛ со всеми вытекающими.
👍Ұсынамын
Полезная и практичная книга, путешествие по ней может быть немного болезненным, тк придётся разбираться сначала в себе. Но это того стоит☺️
