Татьяна Изумрудова

 Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

«Тебя убеждают, что ты никто и поэтому не имеешь смысла».

Душевная боль, копящаяся порой годами, наносит смертельный вред здоровью не только ментальному, но и физическому.

Смятение вызывает то, что только вчера этот человек мог обожествлять каждый пальчик на ваших руках, благодарил судьбу за встречу с вами. А сегодня все хорошее, что в вас есть, подвержено критике, сомнению, каждая фраза наполнена сарказмом и принижением. Чтобы быстрее избавиться от этих чувств и забыть травматичный эпизод, вы стараетесь вернуться в зону комфорта, находя этому выпаду разные оправдания – «он устал, он так привык, он приревновал, он не так понял, ты не так поняла», – или начинаете думать, что могли промолчать и, вероятно, в этот раз переборщили со своей реакцией.