FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Патрик Макгиннис

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер53 Дәйексөздер4.3K Қазір оқып жатыр10.5K Сөрелерде

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал (Аудио)

Басылым шыққан жыл: 2021

Баспа: Альпина Паблишер

Аудармашы: Ольга Бараш

Қағаз беттер: 259

Ұқсас кітаптар

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Йоханн ХариУкраденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

18+

Стивен Дабнер, Стивен ЛевиттФрикомыслие: Нестандартные подходы к решению проблем

Малкольм ГладуэллСила мгновенных решений: Интуиция как навык

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Джим ЛоэрЖизнь на полной мощности

18+

Крис БэйлиГиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Михай ЧиксентмихайиВ поисках потока: Психология включенности в повседневность

Джиа ДжиангА я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Дэн АриелиВремя заблуждений. Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории заговора

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Максим ФельдманСила окружения. Network science для бизнеса и дружбы

Елена РезановаЭто норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении

Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт, Марк ХансенЦельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

18+

Тони Шварц, Кэтрин Маккарти, Жан ГомесТо, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Кітаптың басқа нұсқалары1

FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Патрик Макгиннис

FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Патрик Макгиннисжәне т.б.

Алексей Комиссаровжәне т.б.

3.1K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер53

Алексейпікірімен бөлісті6 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Роскошь современности - наслаждаться тем, что уже у тебя есть. Ведь из-за переизбытка информации, событий и людей, нам всё время кажется, что мы что-то упускаем. Я не думал, что есть материалы или исследования, посвящённые полностью именно этой теме. И безумно рад, что нашёл эту книгу, потому что замечаю за собой всё описанное здесь. И чувство вины, и зависть и неврозы на почве того, что "жизнь проходит мимо".

20 Ұнайды

Комментарий жазу

Svпікірімен бөлісті5 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

В послесловии сказано, что fomo это болезнь изобилия, сложно выбрать из множества опций, если они у вас есть. Это все, что нужно знать о пользе книги для массового читателя. Хотелось бы почитать про fomo не применительно к людям с миллионами возможностей, одна захватывающее другой, а практические вещи про прокрастинацию или соцсети. Из книги складывается ощущение, что fomo - болезнь для успешных людей из развитых стран, но вообще-то это универсальная штука. Вот так и получается, что вроде и знаешь, что у тебя fomo есть, а с тем, что рассказано в книге никак не можешь себя проассоциировать.

16 Ұнайды

Комментарий жазу

Vladimir Martynovпікірімен бөлісті6 жыл бұрын

💡Танымдық

Необычная книга. Помогает бороться как с прокрастинацией, так и с чувством вины или упущения, связанной с постоянным присутствием в жизни человека соц. сетей и смартфонов. Интересно было также почитать о феномене FOMO в США, ибо есть свои особенности.

9 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер4291

Марина Митюковадәйексөз келтірді6 жыл бұрын

FOBO (Fear of a Better Option), или страх лучшего варианта, — это опасение, что неожиданно появится что-то получше и уже имеющиеся варианты утратят всю привлекательность.

18 Ұнайды

Комментарий жазу

Иванов Павел дәйексөз келтірді5 жыл бұрын

как бы тебе ни было плохо, все равно найдутся миллиарды людей, которые захотят поменяться с тобой местами.

15 Ұнайды

Комментарий жазу

massarakshдәйексөз келтірді6 жыл бұрын

Неважно, кем вы работаете и как живете, противоядие от этих проблем одно: нужно научиться принимать решения. Только так вы избавитесь от страха сделать выбор,

10 Ұнайды

Комментарий жазу