Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Владимир Дернов

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер9 Дәйексөздер177 Қазір оқып жатыр679 Сөрелерде Бұл серияда

Владимир Дернов — клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, представитель Восточно-Европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов, член Национальной ассоциации специалистов по психосоматике, автор обучающих курсов; выступает в качестве эксперта на федеральном ТВ и в СМИ, а также консультирует профессиональные спортивные команды. За последние 10 лет прошел обучение психосоматике и гипнотерапии у ведущих отечественных и зарубежных специалистов. В. Дернов имеет подтвержденные врачами результаты избавления от аллергий, аутоиммунных и редких заболеваний, которые считаются неизлечимыми в медицине.
В своей книге “Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта” автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье людей. Данное издание представляет собой уникальное сочетание научных исследований, личных историй, терапевтических случаев и практических упражнений, которые помогут научиться распознавать и решать проблемы, связанные с психосоматикой. Прочитав эту книгу, вы осознаете источники и причины появления негативных ситуаций, сомнений, страхов, зависимостей и аллергий, сможете использовать ресурсы своего разума и тела для достижения как внутренней гармонии, так и успеха в разных сферах жизни. Книга содержит более 10 авторских терапевтических гипномедитаций.

Психология Болезни Ментальное здоровье Отношения Психотерапия Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: Здоровье Рунета

Қағаз беттер: 199

Бұл серияда

Юлия ЛазареваПсихология веса. Инновационный взгляд на тело

Сергей ПузановРассеянный склероз. Моя история болезни

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Джен ФишПростые кеторецепты из пяти ингредиентов

Пузанова АлёнаСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь

Денис ФайберИсповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Валентина ЧураеваБез глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

Лидия ФедосоваКогда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Альбина КомиссароваМеняем пищевое поведение! Худеем вместе

Лана Боева, Михаил ФиляевПсихосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

Сергей ЛеоновПомириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

Иван КапитоновПсихосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь

Василий Генералов, Мария ЗолотоваЩитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо

Ксения КошкинаТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Вадим СанжаровПсихосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Василий Генералов#КетоДиета. Есть жир можно!

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Екатерина ТолстиковаТело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Кітаптың басқа нұсқалары1

Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта

Владимир Дернов

Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта

Владимир Дерновжәне т.б.

574

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер9

Марина Бпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Большая благодарность автору, многое для себя поняла🙏. На протяжении повествования чувствуется и поддержка,и желание помочь, будто вас обнимают).Также в книге приведены практические задания и техники. Читалось на одном дыхании.

Комментарий жазу

Денис Б.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Есть и полезная информация, а главное QR-коды с упражнениями и медитациями. Даже в аудиоформате прослушивание наводит на мысли.

Комментарий жазу

Николай Овчинниковпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Познавательно

Комментарий жазу

Дәйексөздер177

Ольга В.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Эмоциональная или аллергическая реакция призвана помочь нам защититься. И это естественно и нормально. Но когда аллергическая или эмоциональная реакция вызвана закравшейся ошибкой, то это становится источником дискомфорта. Поэтому если в вашей жизни бывают подобные моменты, можно сделать простую практику. Задать себе вопрос: «А где я встречаюсь или встречалась со стрессом, когда были эти факторы?» Не факт, что вы вспомните их сразу, потому что они часто бывают амнезированы и забыты, но, по крайней мере, это может хорошо помочь. Проанализируйте, посмотрите, какие могут быть возможные варианты.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Диля Аметовадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Страх помогает нам поддерживать безопасность, обида – следить за справедливостью в отношении нас самих. Вина способствует тому, чтобы мы не допускали несправедливость по отношению к другим. А стыд показывает зоны роста, в которых мы можем стать лучше.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Агуля Вартановадәйексөз келтірді1 ай бұрын

Повторюсь: обстоятельства, в которых человек находится, дают ему возможность иметь тот образ жизни и те достижения, которые у него есть. В противном случае он может потерять что-то в жизни и лишиться принятия, одобрения и поддержки

Комментарий жазу