Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, её исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегето-сосудистой дистонии и многих других недугов; обрести небывало крепкое здоровье и наполнить свой организм благотворной жизненной силой.
Пікірлер14
👍Ұсынамын
Очень крутая гимнастика! У нас в театральном в обязательном порядке на технике речи её делали, сейчас делаю каждый день вместе с речевой разминкой. Для красивого голоса очень даже подходит) А вот насчет целебных свойств не знаю, т.к. со здоровьем серьёзных проблем не было, слава богу, поэтому отследить результат до-после не могу. В общем, советую всем, кто хочет избавится от голосовых зажимов, красиво говорить и петь)
👍Ұсынамын
Очень полезная информация, описано просто, достступно,надо только приложить усилия, чтобы добраться результата. То, что мне и нужно. Спасибо.
Дәйексөздер104
Если вы испытываете недостаток времени, то можно делать весь комплекс дыхательной гимнастики по одной, а не по три «тридцатки». Однако начинать надо обязательно с «Ладошек», а заканчивать «Шагами». На это вам потребуется всего 5–7 минут
у вас появится желание жить, вы почувствуете радость, удовольствие, вам захочется смеяться и петь.
В каждый последующий день вы должны включать новые упражнения дыхательной гимнастики – по одному ежедневно
Сөреде29
158 кітап
99
