Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Для широкого круга читателей. Пема Чодрон - буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: БОМБОРА
Аудармашы: Анна Мелихова
Қағаз беттер: 138
Кітаптың басқа нұсқалары1
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
·
Пема ЧодронПікірлер53
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
26 Ұнайды
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
12 Ұнайды
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
4 Ұнайды
Дәйексөздер5260
Что я выбираю — взрослеть и бесстрашно участвовать в жизни, или жить в страхе и умереть в страхе
18 Ұнайды
Заповедь «Практикуй три преодоления» даёт конкретные рекомендации, как практиковать, как прерывать свои привычные реакции. Три усилия заключаются в следующем:
(1) признать свой невроз как невроз,
(2) делать что-то другое, и
(3) стремиться постоянно практиковать подобным образом.
10 Ұнайды
Пусть мы отважно идём туда, где нам страшнее всего.
7 Ұнайды
- Басты
- ⭐️Эзотерика
- Пема Чодрон
- 📖Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
