Техника Access Bars была разработана в начале 1990-х годов Гэри Дугласом, который искал способы достичь более глубокого внутреннего баланса и осознанности. В процессе своих исследований и работы с клиентами он разработал метод, который включал мягкие прикосновения к определенным точкам на голове, чтобы стимулировать высвобождение эмоциональных блоков и установок, мешающих людям достигнуть внутренней гармонии. Эти точки стали называться «барами» (от англ. bars), так как они представляют собой энергетические потоки, влияющие на разные аспекты жизни человека.
Идея заключалась в том, чтобы создать систему, которая бы позволила людям освобождаться от накопленных стереотипов и ограничений, глубоко укоренившихся в сознании. Он исходил из гипотезы, что каждая из 32 точек на голове человека связана с определенными аспектами, такими как финансы, творчество, отношения, здоровье, чувство радости и другие. Дуглас заметил, что легкое прикосновение к этим точкам помогает снизить уровень внутреннего напряжения, а также снять энергетические блоки, которые мешают человеку чувствовать себя свободно и уверенно.
