Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных (краткое изложение)
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Четыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных (краткое изложение)

Беритесь только за то, что действительно сможете сделать без перенапряжения. Старайтесь завершить начатые проекты, прежде чем браться за новые.
Комментарий жазу
Когда больше не нужно убеждать себя, что вы сделаете все, что нужно сделать, легче сосредоточиться лишь на нескольких важных вещах”.
Комментарий жазу
Нам стоит включить в повседневную жизнь больше вещей, которые мы делаем ради них самих, то есть проводить часть времени за занятиями, от которых ничего не хотим, кроме как ими заниматься”.
Комментарий жазу
Осознайте, что в ваших силах держать под контролем только настоящее, и перестаньте переживать, что растрачиваете его впустую.
Комментарий жазу
Ограничивать. Признайте, что вашу работоспособность не растянуть как резину, и ограничивайте количество дел, чтобы сосредоточиться на более существенных.
Комментарий жазу
Жить текущими впечатлениями. Сосредоточьте внимание на текущих событиях и перестаньте постоянно думать исключительно о будущих результатах.
Комментарий жазу
Пренебрегать. Выделите, что важно, и игнорируйте все остальное.
Комментарий жазу
Вам всегда будет хотеться достичь больше целей, объехать больше мест и посетить больше мероприятий, чем позволяет время. Выполнение любого действия сопряжено с выбором: делая одно, вы не делаете другого. Признайте существование этих ограничений. И в работе и в отдыхе сосредоточьтесь на тех занятиях, которые действительно для вас важны и на которые у вас действительно есть время.
Комментарий жазу
Выбирая занятия исходя из имеющегося времени, а не под влиянием внешнего давления или необоснованных ожиданий, вы перестанете считать, что вам многое не удалось, и больше не будете испытывать “страх упущенной выгоды”.
Комментарий жазу
ольга
ольгадәйексөз келтірді4 апта бұрын
Однако это планирование часто происходит за счет полноценного проживания настоящего момента. Кроме того, само ожидание определенности в будущем порождает ненужную тревогу и создает условия для разочарования.
Комментарий жазу