автордың кітабынан сөз тіркестері Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову
Очень полезны частичные глиняные ванны. Сделать их очень просто: нужно всего лишь на 20–30 минут полностью погрузить кисти рук или подошвы ног в сосуд, наполненный очень жидким раствором глины. (Его можно использовать 2–3 раза.) Очищение рук и стоп особенно важно, ведь именно в этих местах расположены биологически активные точки, и, подвергая их очистительным процедурам, мы омолаживаем весь организм. Кстати, это и усталость снимает превосходно. При головной боли частичные глиняные ванны тоже прекрасное средство. Напоминаю, что глиняный раствор, если такая возможность имеется, нужно предварительно подержать на солнце.
Глиняные ванны для рук
Под воздействием частичной глиняной ванны руки расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Это касается не только сосудов рук, но и
Ванна для похудения.Желающие похудеть должны регулярно принимать ванну, приготовленную по следующему рецепту: 125 г питьевой соды, 150 г морской соли и немного лавандового спирта. Полежите в ванне 20 минут, а потом сразу ныряйте в постель и хорошенько укутывайтесь теплым одеялом
Ножная ванна при гриппе и простуде.Налейте в ведро горячую подсоленную воду и опустите туда ноги, а в рот возьмите глоток водки. Посидите так 20 минут, водку после этого выплюньте
Полный медовый банный массаж
Не так давно мы с Ларисой побывали в экспедиции на Алтае у знахарей-староверцев. Своеобразным отчетом об этом стали
Можно употреблять молодые ветки, кору и корни облепихи, ивы, малины, черной смородины, шиповника, барбариса, боярышника, а также листья березы, липовый цвет, хвою сосны, ели, кедра, пихты, почки деревьев
Кое слово в забытье было,
то будь напереди, на летучем месте,
и кое слово прибавлю,
и того слово к тем же спристало.
И тех моих слов ни водою, ни росою не залить,
ни дождем не смочить.
Мои слова ключ и замок
и вся крепость Святого Духа.
Аминь. Аминь. Аминь
Пресвятая Богородица!
Как с синя моря ветер пену сдувает и спахивает,
так смахни с раба Божьего (имя)
двенадцать недужищев:
жировых, костных, ломовых,
жильных и полужильных,
освободи, Матушка Богородица,
от двенадцати ломот:
от усьяна, от утина, от колотья,
от чемеря, от звиха, от зубища.
Пресвятая Богородица!
Как с синя моря ветер пену сдувает и спахивает,
так смахни с раба Божьего (имя)
двенадцать недужищев:
жировых, костных, ломовых,
жильных и полужильных,
освободи, Матушка Богородица,
от двенадцати ломот:
от усьяна, от утина, от колотья,
от чемеря, от звиха, от зубища
чувствительной к малейшему раздражению. Применение
спины от шеи до пят. Еще раз делаем прохладно-горячий дождичек с горячим паром, и еще одно обтирание. Веник, двигаясь вдоль позвоночника, хорошо снимает напряжение в спине.
Похлопывание двумя вениками
Переходим к похлопыванию по всему телу. Их лучше всего делать двумя вениками.
Похлопывания начинают двумя вениками одновременно с двух боков, нежно касаясь их. Затем веники взлетают вверх, к потолку, там захватывают сухой горячий пар и – хлоп по спине. Двигаясь к ногам и обратно, делаем хлопки 1–2 минуты.
Припарки двумя вениками
Припарки надо начинать после того, как поддали пару при максимально допустимой температуре. Один веник взлетает вверх, захватывает горячий пар и опускается на спину, вторым веником он прижимается к телу. Держим веники в таком положении 10–20 секунд. Теперь вторым веником захватываем горячий пар и бьем в другое место, а первым веником прижимаем его к телу. Так, двигаясь вдоль тела и чередуя веники, делаем припарки. Если есть больные места, то можно по просьбе массируемого на них задержаться. Не допускайте ожогов.
Окончание банного массажа
Заканчивая массаж спины, сделайте еще раз двойное обтирание веником. Теперь партнер поворачивается на спину. Повторяем все вышеуказанные процедуры, обрабатывая грудь и ноги. Нагрузка должна быть меньше! В заключение приложите один веник к области сердца, а второй на лицо, предварительно смочив их в холодной воде. Это даст возможность предупредить усиление сердцебиения. Во второй заход повторите то же самое