Старайтесь не использовать слова с частицей «не». Частицу «не» наше сознание воспринимает сложно.
2 Ұнайды
Используйте в просьбах слова: пожалуйста, будьте добры, будьте любезны, уважаемый.
1 Ұнайды
В нейролингвистическом программировании приветствуется позиция удивления и любопытства вместо притворства. Обратите внимание, как маленькие дети всему быстро учатся - это благодаря любопытству. Малыши многого не знают, и, чтобы понять, как устроен окружающий их мир, они задают в
1 Ұнайды
Теперь поговорим о законе веры.
Ваша реальность - это то, во что вы искренне верите. Ведь окружающий вас мир - это ваша карта реальности, жизнь согласно вашим убеждениям, а остального вы просто не замечаете. А ограничивающие убеждения - это самый коварный враг, они - словно тормоз, который удерживает ваш потенциал. Единственный способ отпустить этот тормоз - идти наперекор своим убеждениям. Не стоит сразу судить себя после какого-то неприятного события или ситуации. Не называйте себя неумехой, не успешным, не талантливым и тому подобное. Пройдет какое-то время, и вы увидите, что это совсем не так. Даже если перед вами человек, который, по вашему мнению, уже многого достиг в жизни, это вовсе не значит, что он умнее и талантливее вас, просто он раньше вас развил в себе свои способности, понял закон причин и следствия.
Чтобы применить закон веры, освободите свой разум от страхов и сомнений. Представьте себе картинку, что перед вами безграничные возможности, у вас много денег, есть нужные связи, вы талантливы. Что бы вы хотели в этом случае осуществить, кем стать и чем обладать? Бросьте вызов ограничивающим вас убеждениям. Если вы не можете самостоятельно определить, какие ваши убеждения вас сдерживают, то обратитесь с этим вопросом к близкому вам человеку. Ведь со стороны виднее все наши недостатки.
1 Ұнайды
Триггер» в НЛП - это пусковой сигнал, который включает отрицательное психологическое состояние
Фильтры - это наши органы чувств, наш опыт, убеждения, культура, язык, национальность, ценности, интересы.
Карта – это личный опыт человека, который создается при тех или иных условиях.
Рамка «Ориентация на результат». Суть этой рамки состоит в том, чтобы направить все свои действия на достижение результата, найти нужные решения, а вот на проблемах концентрироваться не стоит.
Проанализируйте ситуацию и подумайте, какая эмоция считается для вас нежелательной и от нее надо избавиться.
Попробуйте представить, что это нежелательное событие произошло не с вами, а с другим человеком, постарайтесь оказаться в роли зрителя.
Прокрутите события, из-за которых возникла у вас эта проблема, в обратном направлении, затем быстро ситуацию перемотайте вперёд, а потом воспроизведите ее с конца. Как будто вы перематываете пленку фильма.
Вновь воспроизведите ситуацию с конца, но уже добавьте в нее комические нотки или смешную музыку, используя свое воображение.
Сейчас прокрутите все произошедшие с вами события, но уже от первого лица. Проследите при этих воспоминаниях за своими эмоциями, если они не исчезли, продолжайте повторять упражнение, но уже рассматривайте ситуацию от второго лица, постарайтесь отстраниться от проблемы, лишите ее своей эмоциональной поддержки.