В лучах солнца». Нарисуй солнце, в центре солнечного круга напиши свое имя или нарисуй свой портрет. Затем вдоль лучей напиши все свои достоинства. Лучей должно быть не менее 10.
Матери детей с психосоматическими заболеваниями ЖКТ считают себя не очень популярными в обществе, нетерпеливы, с депрессивными переживаниями, замкнуты и стремятся скрыть свою потребность в любви. Отцы больных детей любят настоять на своем, агрессивны, с избыточным контролем, склонны к депрессивным переживаниям. Болезнь ребенка выполняет стабилизирующую функцию семейной системы.
Дети с психосоматическими расстройствами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) тревожны, легко возбудимы, раздражительны, склонны «проглатывать» обиды, блокировать и накапливать негативные эмоции.
Можно предложить ребенку пари: психотерапевт будет давать ему конфету или жвачку за каждый раз, когда тот сможет помочиться в постель. При этом мотивация поведения меняется – с вызова родителям на шутливое противодействие психотерапевту, а подсознательный контроль за сфинктером мочевого пузыря заменяется на сознательный. Указанный прием может быть эффективным лишь на фоне успешной семейной терапии.
Применяются также следующие сборы: 1. 2 ст. л. ягод брусники вместе с листьями и 2 ст. л. травы зверобоя заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 5–7 минут, процедить. Отвар выпить глотками, начиная с 4 часов дня и до отхода ко сну.
возрасту. Кроме того, при ночном недержании мочи можно использовать сбор: трава зверобоя, трава золототысячника, в одинаковом соотношении, 1 ст. л. смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить как чай 2–3 раза в день. Курс терапии составляет 2–3 недели.
Постарайся окружить себя светлыми вещами, сменить обстановку, в которой ты находишься большую часть суток, на более светлую и просторную.
Хорошо успокаивают цвета неба и моря – голубой и синий. Лампа с голубым абажуром убаюкивает лучше, чем снотворное. Но самый «тихий», успокаивающий цвет – зеленый, цвет травы и деревьев.
