Вы знаете о классической медитации — той, которой учат монахи Тибета и Индии, которая имеет задачу привести человека в основное фиксированное состояние осознанности, это довольно устаревший способ, который не подходит современным людям. Поэтому я создала свой метод медитации — квантовую медитацию. Квантовая медитация — это использование квантовой волны через технику внимания. Это современный метод для современного человека, живущего в ногу со временем!
Будда говорил: медитация нужна для того, чтобы исследовать себя и свой мозг. Попытаться войти в параллельную реальность, где нет ни боли, ни голода, ни страданий, ни переживаний
хотите иметь в результате медитации. Это как будто создать нового себя, тут важно еще и прочувствовать те состояния, которые вы прописали как цель. Рисунок 4. Забор энергии и направление Наполнить фантом необходимой энергией и затем соединить
С помощью дыхания отработать прием энергии. При глубоком вдохе вы мысленно прорисовываете забор энергии из потока, опускаете его в сердечный центр — место формирования эмоций и выталкиваете его вверх в точку отдачи. Хорошо представлять струю воды как энергетический поток, которая втекает в вас через макушку, заполняет грудную клетку и затем поднимается в место выхода.
С помощью внимания собрать ее в точке третьего глаза и направить в эту же точку в свой фантом, отражение. Эта струя воды выходит из точки третьего глаза и соединяет вас с фантомом, наполняя его всем тем, что вы