👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Книга интересная и полезная, но авторы так и не определились - кому именно они адресуют свой труд. Около половины книги - важные, значимые вещи для любого мужчины, вторая половина - материалы, которые в большей мере будут интересны лишь профессиональным спортсменам. Так что - в зависимости от того, кто вы, - будьте готовы заскучать на некоторых страницах:) Тем не менее, повторюсь, книга интересна и полезна любому мужчине
Ничего прикладного для себя не вывел. Сплошные вырезки из газет и статей
Есть ссылки на научные исследования. Доступно. На мой вкус раздел с допинговыми скандалами можно и пропустить))
Для меня, как врача, очень даже интересно кое что вспомнить, а что то услышать впервые
Много лишней и ненужной информации.