классный просто так. Как ни странно, именно это мешает достигать нам некоторых наших целей, а если мы разберемся с этим, то можно будет и ощущать себя классным просто так, и достигать целей. Для этого необходимо научиться отвязывать свои цели от самооценки.
2 Ұнайды
Обвинение — это отдельная тема, которая раскрыта в моих предыдущих книгах, а сейчас просто условимся: не обвиняем. Ни себя, ни окружающих, ни государство, ни родителей. Даже если очень хочется.
1 Ұнайды
Когда у нас все в порядке в каком-либо вопросе, мы просто не замечаем, что ощущаем себя классными в нем. Это естественно для нас.
1 Ұнайды
На мой взгляд, очень полезно, просыпаясь каждое утро, выбирать своего любимого человека, ощущая, что вас ничего не держит вместе, кроме любви.
1 Ұнайды
Предназначением мы можем назвать самореализацию, действия, которые нам хочется делать, чтобы привнести в этот мир что-то классное.
1 Ұнайды
Стресс не плох сам по себе, несмотря на то что многие говорят, что именно от него все болезни — с чем я в принципе согласна. Плохо, когда мы забиваем на него, ведь он указывает нам на очень важные для нас точки. Забивать на стресс — все равно что пить обезболивающие вместо того чтобы узнать причину болезни и вылечить ее.
1 Ұнайды
Хочу напомнить вам, что самая фундаментальная часть вашей работы Режиссером — это приведение собственной самооценки в нужное состояние. В состояние ребенка. В состояние харизматичного героя.
После работы над самооценкой, связи между ощущением себя классным и вашими целями больше не будет.
Вот мы и составили сценарий нашей жизни. В нем есть герой, главная характеристика которого — классный. В нем есть цели, и мы умеем делать их чистыми желаниями. В нем есть декорации — детали, которыми мы хотим оформить нашу жизнь.
Дальше включается функция Актера, и мы реализуем все то, что запланировали. Возможно, по ходу нам захочется что-то поменять, и мы опять ненадолго включимся в работу Сценариста. И, конечно, если что-то пойдет не так — мы всегда можем быть Режиссерами своей жизни, мы можем трансформировать свои установки, избавляться от страхов, обид, принимать непринятые качества и вновь возвращаться к состоянию «я классный просто так».
Опишите ваши личные детали. Что вам нравится? Чего вам хочется побольше в жизни? Это такие небольшие мелочи, которые не обязательно ставить во главу вашего фильма, но они важны для ощущения яркости каждого момента.
Что это может быть? Красивый интерьер, красивый гардероб, красивая машина, садиться в которую каждый день одно удовольствие. Чистая машина, чистый дом, приятное общение с друзьями, вечеринки, мини-путешествия, походы в театр, музей и кино. Пикники, костры в лесу, купание в реках, спа-ритуалы дома или в спа-центре, вкусная еда, здоровая еда, косметика, классные гаджеты для дома. Множество, множество деталей, которые делают нашу жизнь ярче и красивее каждый день. Опишите все возможные детали, которые найдете, стремитесь к красоте и вечному совершенствованию картины под названием «Моя жизнь».
Для чего мы перечислили эти детали. Просто описать их — уже очень важно, так как даже этот простой шаг запустит фокус на деталях и увеличит яркость вашей повседневной жизни.
Очень важно уделять деталям внимание. Скорее всего, вы не сможете за один раз реализовать все, что вам хочется. Но составить проект так же важно, как и начать его реализовывать.
Для того чтобы это перешло со страниц этой книги в реалии вашей жизни, применяйте технологию «узкого места». Что из перечисленных сфер для вас сейчас важнее всего? Отсутствие какой детали отнимает больше всего энергии, доставляя больше всего неудовольствия? Для начала отметьте сферу.
После того как вы отметите сферу, в которой прячется ваше «узкое место», найдите самую главную деталь, формирующую неудовольствие. Или же деталь, способную принести больше всего удовольствия прямо сейчас. Постарайтесь реализовать ее так быстро, как только получится. Возможно, для этого потребуются проработки в Master Kit, тогда деталь станет вашим сознательным запросом. А возможно, вы просто не задумывались о том, что это может принести вам столько удовольствия. После того как вы реализуете эту деталь в своей реальности, переходите к следующей, которая сейчас стоит на втором месте.