Согревающие» эфирные масла считаются агрессивными для кожи шеи и лица, так что их пропорции при разведении — как минимум, 1/5, что означает 10 капель ЭМ на 50 мл РМ.
Настойка из желтушника аптечного — Erysimum officinalis L. ou Susymbrium officinalis.
Гинко-Билоба — Ginkgo biloba
ЭМ лаванды аптечной — Lavandula officinalis
Лечебные свойства: седативное и успокоительное средство, идеально подходящее как мужчинам, так и женщинам, как взрослым, так и детям. Даёт прекрасный расслабляющий эффект в сочетании с успокаивающей музыкой, позволяя мысленно перемещаться в далёкие тёплые страны.
Способ использования: 2—3 капли ЭМ налить в ёмкость с кипятком и поставить в спальной комнате или комнате отдыха.
ЭМ фиалки — Viola odorata
Лечебные свойства: успокаивающее и седативное средство в случае стресса, слабительное и смягчающее средство для запоров
ЭМ эстрагона — Artemisia dracunculus
Сухая ингаляция с ЭМ чабреца горного — Satureja montana L
Влажные ингаляции с ЭМ лаванды аптечной или ЭМ эвкалипта (см. выше).
Способ употребления: Добавьте несколько капель эфирного масла в горячую воду и поставьте сосуд с приготовленной жидкостью на ночь около кровати.
Настойка из ягод шиповника — Rosa canina
Используемые части: плоды сухие или свежие.
Лечебные свойства: особо богаты витамином С — в 20 раз больше, чем цитрусовые, плоды шиповника очень эффективны для стимуляции и укрепления иммунной системы. К тому же они содержат витамины группы В, что очень важно для нервной системы, часто ослабленной в результате длительного заболевания, витаминами группы РР, провитамином А, солями и минералами. Настойка имеет очень приятный вкус и рекомендована детям с раннего возраста (от 6 месяцев).
Способ приготовления: залить 3 столовых ложки ягод 1 литром кипящей воды и настоять 15—20 минут. Пить без ограничений во время всего заболевания и несколько дней после выздоровления. Безусловно, настойку плодов шиповника можно пить и для профилактики заболеваний, особенно в зимнее время. Можно подсластить настойку мёдом и тогда она будет настоящим лакомством даже для малышей.
Лечебные свойства: это масло способно избавить от ангины за … 2 дня!!!, так как наделено бактериостатическими и бактерицидными свойствами (не даёт бактериям проникать в организм и убивает их). Это масло ещё более интересно, чем предыдущее, в лечении респираторных инфекций, бактериальных и вирусных заболеваний, таких как синузит, отит, ринофарингит. Оно стимулирует иммунную систему и особенно благоприятно для защиты дыхательного, мочеполового и пищевого аппаратов.
