Цитаты из книги автора Алексей Тихонов Как бросить пить

настоящий букет различных болезней. Их спектр чрезвычайно ярок и широк – от вегето-сосудистой дистонии до импотенции. К этой палитре добавляются и сопутствующие неприятности: бессонница, раздражительность, нервозность, истощение организма, сверхбыстрая утомляемость, обусловленная постоянной потребностью в поддерживающих факторах

К этому стоит добавить, что у кофеинозависимых людей часто наблюдается

Кофеиновую зависимость психиатры сравнивают с наркотической – героиновой или кокаиновой

А если составить список не получается, пойдите от противного и скажите себе, почему хотите пить дальше. Только будьте предельно честны и ответьте сами себе, каким вы хотели бы быть через десять лет. Хотите потерять карьеру, семью, друзей или всё вместе? Прекрасно, продолжайте в том же духе. А если нет – начинайте активную борьбу.

Первая причина – я хочу осознавать всё, что происходит вокруг меня, и действовать в соответствии со своим сознанием.

Вторая причина – я не хочу тратить драгоценные минуты и свои силы на алкоголь, а потом ещё и на восстановление организма.

Третья причина – я хочу долго жить.

Четвёртая причина – я хочу подать пример своему другу и показать, что жить можно и без алкоголя.

Причина десятая. Алкоголь рушит семьи

Причина девятая. Алкоголь – лицензированный наркотик и средство наживы на простых людях

Причина восьмая. Потеря авторитета

Причина седьмая. Человек, употребляющий алкоголь, сдался

Причина шестая. Алкоголь против самоконтроля