Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Наталия Иченко
 Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации

Это пособие для всех, кому важно сохранить свое психологическое здоровье в условиях пандемии COVID-19. Здесь вы найдете ответы, почему вас преследует апатия, тревога и ни на что не хватает сил. Используйте рекомендации методички, чтобы помочь себе и вашим близким вернуть полноценную жизнь, наполненную смыслом и радостью.
ПсихологияЗдоровье
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 69
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Психология
  3. Наталия Иченко
  4. Путеводитель: как не заблудиться в лабиринте пандемии COVID-19 и обрести утраченную радость. Психология выживания и эмоционального благополучия в кризисной ситуации

Пікірлер2

gromovanina392
gromovanina392пікірімен бөлісті4 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Написано грамотно, без воды, все по теме! Техники, которые описывает автор, помогут в любой кризисной ситуации.
Ulia Lanskih
Ulia Lanskihпікірімен бөлісті4 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Книга прямо во время и о важном. Вся эта нервотрепка с ковидом действительно не лучшим образом сказалась на внутреннем состоянии. Как-то сложно было выйти из тоски и взять себя руки. Не то, чтобы книга прямо вылечила, но...направление дала. Спасибо автору. Будет время- прочитаю ваши остальные книги.
Кітап туралыПікірлер2Қазір оқып жатыр26Ұқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Екатерина ОксаненАтлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса ЭпельРецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
С ребенком дома. Помощь родителям
Людмила ПетрановскаяС ребенком дома. Помощь родителям
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь ЗубковаТревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Татьяна Орлова, Тери Аболевич, Александра Малахова, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Евгения Сапункова, Екатерина Никольская, Ксения Иванова, Настасья АндриадзеКак нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса УильямсРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Екатерина СигитоваИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел СигалВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Виктория ШиманскаяЯ — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Дмитрий Ковпак, Илья КачайБез паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Элина ФроловаМы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
Комментарий жазу
Комментарий жазу