Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть
В быстро меняющемся мире, где стресс и хаос становятся постоянными спутниками, многие ищут внутреннего спокойствия и устойчивости. Ответы на эти вечные вопросы предлагает стоицизм — древняя философия, значение которой возрастает и в современном обществе.
Стоицизм, возникший в III веке до нашей эры, предлагает нам особый взгляд на жизнь, основанный на развитии добродетелей, самоконтроля и разумного подхода к сложностям судьбы. Его основные принципы учат, как принимать неизбежность, сосредотачиваться на том, что в нашей власти, и сохранять внутреннее равновесие перед лицом любых испытаний.
Эта книга проведет вас через основы стоической философии, познакомит с ее выдающимися последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, и предложит практические упражнения, которые помогут интегрировать стоицизм в повседневную жизнь. Вы узнаете, как применять стоические концепции в отношениях, на работе и в личной практике, чтобы найти более глубокий смысл, спокойствие и удовлетворенность.
Стоицизм, возникший в III веке до нашей эры, предлагает нам особый взгляд на жизнь, основанный на развитии добродетелей, самоконтроля и разумного подхода к сложностям судьбы. Его основные принципы учат, как принимать неизбежность, сосредотачиваться на том, что в нашей власти, и сохранять внутреннее равновесие перед лицом любых испытаний.
Эта книга проведет вас через основы стоической философии, познакомит с ее выдающимися последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, и предложит практические упражнения, которые помогут интегрировать стоицизм в повседневную жизнь. Вы узнаете, как применять стоические концепции в отношениях, на работе и в личной практике, чтобы найти более глубокий смысл, спокойствие и удовлетворенность.
Жас шектеулері: 6+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 145
Кітаптың басқа нұсқалары1
Стоицизм. Для тех, кто хочет все успеть
Пікірлер3
Дәйексөздер65
Важнейшей целью для человека является самосохранение, но не чисто физическое: сохранить нужно добродетель и свободу, которую дают только действия, нацеленные на существование в соответствии с природой. Значимые этические идеалы стоиков – это атараксия (невозмутимость), умение довольствоваться малым, самодостаточность. О последней стоит сказать чуть подробнее. Стоическая самодостаточность – это способность при решении любых жизненных ситуаций опираться в первую очередь на свои внутренние ресурсы: разум, мудрость, знания и так далее. Стоик может при необходимости обратиться за помощью или подсказкой к другим людям, но вначале он задействует свои собственные способности.
Практикуйте самоконтроль. Страх многих парализует и заставляет действовать необдуманно; чем больше практик самоуспокоения вам известно, тем лучше
Ценностями в системе стоиков называлось то, что способствует возможности увеличивать благо: силы, выносливость, здоровье
