Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Я - доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. А если серьёзно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы проживаете каждый день, как робот, без всякой радости и смысла. Весь мир колбасит и трясёт, и кажется, что ничего хорошего в этой жизни уже не случится. Но это не так! В ваших руках сейчас находится книга, способная улучшить внутреннее состояние и одержать долгожданную победу над депрессией, тревогой, остановить внутреннюю панику. Мы собрали самую свежую теорию, подобрали лучшие психологические практики и разбили вдребезги популярные мифы о психических расстройствах. Этот проект – лучший способ протянуть руку себе или своему близкому, разобраться в самых сложных внутренних вопросах и найти выход из такого тяжелого состояния, как депрессия. Содержит нецензурную брань.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 229
Кітаптың басқа нұсқалары1
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Пікірлер344
👍Ұсынамын
Просто хочется поддержать замечательный труд сычева
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
Теплая, мягкая книга для тех, кто чувствует себя плохо, но не знает, что с этим делать. Воспитывает любовь к себе без единого слова об этом в книге. Заканчиваю ее с легкой улыбкой на лице и приятным тлением в груди
👍Ұсынамын
Кирилла смотрю на Ютубе и читаю в ТГ. Очень мне нравится его адекватность и вменяемость. Про депрессию знаю уже всё на личном опыте, но книга все равно понравилась. Язык скорее зайдёт молодёжи, но это и плюс – академ.литература для молодого /панка/ депрессивного читателя сложна. А Кирилл не умничает, он говорит о важном, как доктор, но без пафоса. Рекомендую. Спасибо, Кирилл. И за гражданскую позицию тоже 🕊️
